こんにちは!

ブログ更新の比率が河西が多いため

どうしても栄養関係のお話が多くなってしまいます…(笑)

 

本日のカリキュラムで「栄養学」があり

そこでは食事バランスガイドという農林水産省が出している

食事バランスをコマに見立てたイラストを使い進めました!

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おそらく病院や家庭科の教科書で見たことがあるのではないかなぁと思うのですがどうでしょうか?

パソコンを使って、自身のコマをつくり、バランスがしっかり取れているかを

確認したのですが…見事に利用者さんのコマはほぼ回らず…

…実際、この食事バランスガイドの通りに食べていればいいというわけではありません。

その人の健康状態なども考慮して、各それぞれにあった食事を摂る事が一番です。

でもなかなかそんな食事を摂るのも難しいため、このようなものを利用して

目安を作って食事を摂るのもいいと思います。

 

ちなみに、しっかりコマが立つとこのような画面が出て来ます。

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これは河西のとある日の食事バランスガイドです。

果物がやや足りないようですが…(笑)

 

ぜひ皆様も利用してみてください!!