もう１１月も目の前！！
気温差も少しずつなくなり、だんだんと寒くなって来ましたね！
そんな中、来週のプログラムのお知らせです！！
SSTや栄養学など見覚えのあるものもあれば
アサーティブという見慣れないものも組み込まれています。
アサーティブとは自分の意見を無理に押し通すのではなく、
相手の意見も尊重しながら、率直に対等に思っていることを話す姿勢のことです。
自尊心や自信をつけることで効率の良いコミュニケーションをとることができます。
気になるプログラムがあれば、ぜひご参加ください♪
来週のプログラム☆
