プログラム
ストレスについてのワークショップ
八王子も台風の影響で時折強い雨に見舞われていますが。。 今日の『社会と自分コース』は、ストレスについてのワークショップ。 それぞれのストレスとなるものをあげながら、 ストレスと付き合うための対処、工夫を皆でシェアしました …
リカバリーワークアウト
2018年9月13日 プログラム
今日は体力づくりのワークがありました！ 地域の体育館を借りてのバドミントンや卓球、大縄跳び… 皆さん楽しく体を動かしていたようです！ 普段はウォーキングをすることの多い体力づくりワークですが、 今後もこうしたスポーツを楽 …
アンガーマネジメント診断 ～簡易ver～
2017年4月6日 プログラム
今日のプログラムはアンガーマネジメント！ 今回は「アンガーマネジメント診断」を行いました☆ 人には怒るという感情があります。 人によってどんなことが引き金になるのかなど それぞれ違うわけなのですが、それを簡単に分類分けを …
新聞読解☆テーマは…
2017年2月10日 プログラム
本日はグループワークで「新聞読解」というワークをやりました！ 本来は新聞を各自読み、内容の説明や所見を述べるワークなのですが 今回は３人～４人のグループに分かれて同じテーマについて発表しあうような 形式で行いました！ 今 …
マインドマップ～バドミントン編～
2017年1月19日 プログラム
先日、久しぶりにマインドマップのワークがありました！ この後にバドミントン大会があったため、キーワードを 「バドミントン」にしてみました！ バドミントンという言葉か …
みんなの「トリ」をカタチに！
本日はアートプログラムを開催しました！ プログラムの担当は、西畑ありさ先生です☆ 今回は「トリを創る」ということで、みんなそれぞれ想像している「トリ」を 形にしてみました！ まず …
